#愛自己#
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阿诺: [表情]

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Ivana Kelly: better you turn back,maybe we've met before 😁
WWJJ: 🤣我有时候很不理解,如果经历过父母都不爱自己,为什么还要执着没有任何关系的人爱自己。可以善待,可以感恩,可以彼此都是很好很有良心的人,但是不要期待永远的真心和爱❤️,醒醒吧!

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一把年纪了: 首先,你如果看起来就很肉,先控制食量减重。反之就力量训练增肌。反正都得忌口。后者可以稍微多吃蛋白质类,前者注重营养均衡搭配。多刷一刷短视频,相关介绍很多,多看看,不用执着于某一个人说的。大差不差就我说的酱紫。
















